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In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Ich erzähle dir offen, wie kleine, mutige Schritte mein Selbstbild verändert und mir ganz neue Seiten an mir gezeigt haben. Vom allerersten, zögerlichen Schreiben weniger Zeilen bis hin zum Eintauchen in den Flow beim Romanschreiben frage ich mich und dich: Was passiert eigentlich, wenn wir etwas einfach mal ausprobieren?

Hast du dich schon mal gefragt, wie lange du gegen dich selbst leben kannst, weil du glaubst, du „musst“?
In dieser ehrlichen Sprechstunde habe ich Dr. Dunja Martin zu Gast. Sie ist Fachärztin für Neurologie und Quereinsteigerin in die Allgemeinmedizin und wir sprechen über Überforderung, Systemzwänge und die Kraft, ehrlich zu sich selbst zu sein.

Warum fühlen wir uns an manchen Orten leicht – und an anderen dauerhaft erschöpft?

In dieser Folge erzähle ich von Menschen, die jahrelang glaubten, ihnen fehle einfach Disziplin. Bis sie plötzlich erkannten, dass nicht sie das eigentliche Problem waren, sondern ein Umfeld, an das sie sich unbemerkt angepasst hatten.

Wie lebt man weiter, wenn ein Kind stirbt, bevor es richtig leben durfte?

In dieser Folge spreche ich mit Corinna Hansen-Krewer über Sternenkinder, stille Geburt, Fehlgeburt, Kinderwunsch, Trauer und die Frage, wie Eltern nach einem solchen Verlust einen Weg zurück ins Leben finden können.

In dieser Folge geht es nicht um Schuld.
Es geht darum, die eigene Kraft zurückzuholen.

In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Veränderung so selten von heute auf morgen geschieht – und warum das vielleicht sogar gut ist.

In dieser Folge spreche ich mit der Fotografin Sabine Fischer über Sichtbarkeit, Selbstbild, Resonanz und die Frage, warum es vielen Menschen so schwerfällt, sich wirklich zu zeigen.

Vielleicht kennst du das:
Du bist in einem Leben, das eigentlich stimmt – und spürst trotzdem, dass etwas fehlt.

Was passiert, wenn Liebe vor Gericht endet? Wenn aus Nähe plötzlich Distanz wird. Aus Gesprächen Vorwürfe. Und aus Beziehung ein Verfahren.

In dieser Episode spreche ich mit Andrea Wycisk.
Andrea ist Künstlerin. Sie erschafft aus alten Litfaßsäulenplakaten kraftvolle, salonfähige Werke – und aus Brüchen ihres Lebens neue Wege.